Par vīriešu dzimumorgānu sistēmas orgānu veselību, kā arī vīriešu iespējām dzimuma ziņā, ir pietiekami liels skaits dažādu faktoru.
Šī ir nelabvēlīga klimatiskā atmosfēra, hronisku slimību klātbūtne, kā arī alkoholisko dzērienu ļaunprātīga izmantošana, kā arī ilgstoša zāļu lietošana.

Lai palielinātu vīriešu potenciālu, ārsti izraksta viņiem vitamīnus un narkotikas, izraksta fizioterapeitiskās procedūras un iesaka veikt speciāli izstrādātus vingrinājumus.
Tiek piešķirta svarīga loma seksuālās funkcijas uzlabošanas procesā produkti, kurus vīrieši iekļauj uzturāApvidū
Ja tiek dota priekšroka treknai, kas ir piesātināta ar holesterīnu, ikdienas ēdienkarte steidzami jāpārskata un jāpievieno IT produktiem, kas bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem, kas veicina paaugstinātu potenci (ieskaitot produktus, lai palielinātu potenciālu vīriešiem ar ātru darbību).
Atļauts produkti
Jūras veltes
Visnoderīgākie pārtikas produkti, kas palielina vīriešu potenciālu, ir:
- Kalmarovs;
- Vēži;
- garneles;
- Haizivs vai nogāzi gaļu.
Viņu ietekme ir pārsteidzoša - ar jūras velšu palīdzību, kas bagāta ar cinku un selēnu, jūs varat:
- sasniegt vīriešu varas uzlabošanos;
- palielināt sēklu ražošanu;
- uzlabot izturību.
Austeres

Austeru izmantošanas priekšrocības ir acīmredzamas - pateicoties ikdienas gliemju lietošanai, jūs varat:
- palielināt dzimumakta ilgumu;
- ievērojami palielināt testosterona līmeni;
- Stiprināt potenci un libido.
Casanova, kas pazīstama ar saviem mīlas piedzīvojumiem, saskaņā ar leģendu, katru dienu ēdot brokastīs līdz 50 austerēm. Tomēr vīriešiem, kuriem diagnosticēts gastrīts vai diabēts, nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot šo produktu.
Jūras zivis (dažas sugas)
Priekšroka jādod:
- plekste jebkurā formā (izņēmums - cepts) - produkts palielina vīrieša orgāna potenci un "stabilitāti";
- Makkere (vārīta) - palielina vīriešu hormonu skaitu.
Dienas uzturā jāiekļauj jūras zivis (upe nepalīdzēs) - produkts satur lielu daudzumu barības vielu un minerālu.
Plašsaziņas līdzekļi
Mīdijas ir labi zināms līdzeklis potences uzlabošanai, turklāt ļoti garšīgs. Šie Jūras spēku gliemji slaveni un mīļi ir daudzi:

- veicināt sēklu daudzuma palielināšanos;
- palielināt vīriešu hormonu līmeni;
- Cinks, kas tik ļoti nepieciešams cilvēces spēcīgās puses pārstāvjiem, "piegādā" ķermenim.
Gaļas ēdieni
Ārsti, pirmkārt, iesaka pievērst uzmanību:
- jēra gaļa un bullakti sēklinieki;
- Konins;
- trusis;
- Turcija;
- liellopu gaļa;
- vistas gaļa.
Ikdienas ēšanas ietekme uz šiem produktiem nebūs ilga - ar lielu daudzumu olbaltumvielu, gaļas ēdieni dažkārt palielina vīrieša uzbudināmību.
Kamieļu kuņģis
Vēl viens šī produkta nosaukums ir sychuzhin. Pazinētāji apgalvo, ka kamieļa vēdera ņemšana tieši pirms dzimumakta rada satriecošu efektu. Ir daudz pozitīvu punktu:
- Produktam nav kontrindikāciju;
- Pat neliela produkta deva (2-3G) palīdz palielināt dzimumorgānu veiktspēju un dažkārt palielina dzimumakta laiku.
Mīnus viens - kamieļa kuņģa iegūšana ir diezgan sarežģīta.
Dārzeņi un augļi
Visi dārzeņi ir noderīgi - tas ir fakts. Bet ārsti veidoja labāko dārzeņu sarakstu, ko vīrieši ieteica palielināt potenci un seksuālu pievilcību. Sarakstā jūs varat atrast:
- balti kāposti;
- sīpoli;
- bietes;
- burkāni;
- ķiploki;
- Tomāti.

Dārzeņi jāēd atsevišķi vai jāizmanto kā sānu ēdiens visiem ēdieniem, sierā vai vārītā formā. Jebkurā gadījumā to izmantošana veicina:
- hormonālā fona normalizācija;
- Atrakcijas stiprināšana.
Rācenis
Šis dārzenis, kas pazīstams visiem:
- Burtiski “pildīts” ar noderīgām aminoskābēm;
- Satur lielu skaitu sēklu, kas uzlabo libido un pievilcību.
Republika ir ne tikai noderīga, bet arī viegli pieejama - tas nebūs vismazākais leiboristi, lai to iegādātos. Un tas ir lēts. Tomēr cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar nervu sistēmu vai cieš no hepatīta, tas ir jāizmanto ļoti uzmanīgi.
Citroni un apelsīni
Viņiem ir daudz plusi:
Oranžie un dzeltenie augļi ir luteīna īpašnieki, kas palīdz paaugstināt testosterona līmeni un palielina vīriešu libido.
Banāni
Tie tiek uzskatīti par vienu no visnoderīgākajiem vīriešu potences produktiem, tie pozitīvi ietekmē vīriešu dzimumorgānu kaujas gatavību, spēj pagarināt dzimumakta laiku un uzlabot cilvēka ķermeņa reproduktīvo funkciju.
Arbūzs

Šī svītrainā oga veicina:
- Asinsvadu paplašināšanās un rezultātā uzlabot vīriešu orgāna kaujas gatavību;
- aminoskābju aktivizēšana cilvēka ķermenī;
- Prostatas vēža profilakse.
Ārsti iesaka vīriešiem izmantot arbūzu kā preventīvu menopauzes un impotences pasākumu.
Avokado
Šis ārzemju produkts:
- ir vistiešākā ietekme uz hormonu sekrēcijas regulēšanu;
- Tas atšķiras ar bagātīgo folijskābes saturu, veicinot seksuālo vēlmi.
Bet nepaļaujieties uz šo augļu tūlītējo “palīdzību” - lai sajustu avokado ietekmi uz ķermeni, jums būs jābūt pacietīgam.
Granātābolu
Tikai daži zina par viņa plusi. Un veltīgi - izmantojot granātu:
- Asins plūsma uzlabojas;
- Asinsvadi paplašinās.
Turklāt granātas lietošana pārtikā novērš prostatas vēža rašanos, un tās sulas regulāra lietošana (katru dienu mēnesi ar 1 glāzi) palīdz palielināt seksuālo aktivitāti.
Ogas
Regulāra lietošana:
- Mellenes palīdzēs palielināt libido, uzlabot asinis vīriešu cieņai un attīstīt tās kaujas gatavību;
- Avenes palīdzēs uzlabot izturību mīlestības prieku laikā un paaugstināt testosterona līmeni. Palīdz neauglības ārstēšanā.
Vīģe

Ēdot šos augļus, ļauj:
- stiprināt asinsrites sistēmu;
- uzlabot reproduktīvo spēju.
Turklāt vīģes saskaņā ar austrumu iedzīvotājiem ir labs afrodiziaks.
Zaļš
Lai palielinātu dzimumhormonu izturību un līmeni, vīrietim jāpalielina lietošanas apjoms:
- selerija;
- pētersīļi;
- dilles;
- spināti;
- salāti.
Vīnogas
Ja jūs ēdat šīs ogas, kas ir bagātas ar magniju katru dienu (un, jebkura šķirne), tad:
- Asins cirkulācija uzlabosies;
- Neauglība tiks izārstēta.
Vīnogu sulai ir īpašs ieguvums. Un ieteicams dzert nevis veikalu, bet gan svaigi saspiests.
Svaigi izspiežamas dārzeņu un augļu sulas
Ārsti stingri iesaka visiem vīriešiem iekļaut sulas savā uzturā:
- granātābols, asins plūsmas uzlabošana iegurnī;
- ķirbis, bagāts ar cinku un uzlabojot reproduktīvās sistēmas veiktspēju;
- No selerijas saknes, palielinot testosterona līmeni;
- kas satur vitamīnu E
Neaizmirstiet, ka runa ir tikai par svaigi izspiestām sulām - dzeršanas veikalu sulas ir bezjēdzīgas. Jūs varat izmantot Freesh jebkurā daudzumā - tā tīrākajā formā vai apvienojoties savā starpā. Rezultāts nebūs ilgi gaidāms - galvenais ir iegūt pacietību.
Rieksti un žāvēti augļi
Ķirbju sēklas
Produkts:
- bagāts ar cinku, palielinot vīriešu izturību un reproduktīvo funkciju;
- palīdz uzlabot hormonālo fonu;
- Normalizē testosterona sintēzi.
Žāvēti datumi

Pazinētāji apgalvo, ka, pateicoties šo žāvētu augļu izmantošanai:
- dzimumakta laiks palielinās;
- Vīriešu "izrāde" pieaug.
Datumu kombinācija ar citiem žāvētiem augļiem un riekstiem kļūs par neticami garšīgu un veselīgu desertu.
Rieksti
Speciālisti, pirmkārt, ņemiet vērā ieguvumu:
- Muskāls;
- ciedrs;
- zemesrieksti;
- Greetsky.
Šo riekstu izmantošana:
- palielina vīriešu dzimumorgānu orgāna veiktspēju;
- uzlabo tās kaujas gatavību;
- Uzlabo erektilās funkcijas.
Riekstus var patērēt ar medu un žāvētiem augļiem vai pievienot gaļas traukiem - šādu kombināciju ietekme ir ievērojami palielināta.
Piena produkti
Ārsti ietver:
- kefīrs;
- piens;
- biezpiens;
- jogurts;
- skābs krējums.
Pozitīvā ietekme ir acīmredzama - piena produkti ietekmē sēklu ražošanas palielināšanos, veicina dzimumakta ilguma palielināšanu un uzlabo reproduktīvo funkciju.
Kumiss
Produkts, bez šaubām, ir specifisks. Tomēr ar Mare piena palīdzību:

- uzlabo aktivitātes gultā;
- Imunitāte tiek strauji pastiprināta;
- Cilvēka spēja tuvumā palielinās.
Koumiss ir kontrindicēts personām, kas cieš no kuņģa -zarnu trakta slimībām.
Paipalu olas
Tos izmanto jebkurā formā, pat sierā. Viņiem ir visas iespējas kļūt par perfektām brokastīm - paipalu olu omlete ar garšaugiem un garšvielām ir apburoša. Un noderīgi. Produkts:
- satur fosforu un aminoskābes;
- palīdz palielināt pievilcības un libido līmeni;
- Uzlabo erektilās funkcijas.
Biškopības produkti
Viņi, pirmkārt, ietver Perga un medu. Produkti, bez šaubām, ir noderīgi:
- Tie satur lielu daudzumu olbaltumvielu, kas nepieciešama, lai iegūtu iespēju dažādot intīmu dzīvi. Olbaltumvielas arī bagātina vīriešu orgānu ar asinīm un palīdz normalizēt asins plūsmu;
- Viņi ir bagāti ar fruktozi un glikozi;
- palīdzēt ķermenim radīt testosteronu;
- ir viens no visvieglāk pieejamākajiem.
Tomēr biškopības produktu lietošana ir ārkārtīgi kontrindicēta vēža pacientiem un personām, kas cieš no balstītas slimības.
Šokolāde
Ar šo produktu viss ir diezgan acīmredzams:

- Tas satur lielu daudzumu ķīmisku vielu, kas izraisa mīlestības sajūtu;
- Tas palīdz uzlabot asinsriti, palielināt testosterona pievilcību un līmeni.
Labāk ir izvēlēties šokolādi, lai izvēlētos rūgtu tumšu (ar procentuālo daļu no kakao satura vismaz 70). Baltā un piena problēma netiks atrisināta.
Aizliegti produkti
Lai nekad neizjutu problēmas ar potenci, vīrietis būtu jāizslēdz no viņa uztura:
- kūpināta gaļa;
- alkohols (ieskaitot alu);
- cukurs;
- sāls;
- Cilantro;
- kafija;
- enerģija;
- ātrās ēdināšanas;
- soja;
- cepšana eļļā;
- pikantus un treknus ēdienus;
- Produkti ar augstu holesterīna saturu;
- rauga konditorejas izstrādājumi.
Secinājums
Spēcīgas erekcijas un palielinātas libido atslēga ir pareizs uzturs. Tomēr ne visi produkti ir vienlīdz noderīgi ķermenim.
Pārtikas produkti, lai palielinātu potenci, jāizvēlas ar tajos ietvertajiem mikroelementiem.
Ja produktos ir daudz vitamīnu, minerālu un veselīgu skābju, tie pozitīvi ietekmēs potenci, pretējā gadījumā daži no tiem var tikai saasināt stāvokli un paātrināt erektilās disfunkcijas attīstību.