Katrs cilvēks ir pakļauts dažādām stresa situācijām, konfliktiem. Katru dienu mēs sastopamies ar stresu darbā, mājās, saskarsmē ar apkārtējiem cilvēkiem. Pat neliela pārslodze var ietekmēt libido līmeni gan vīriešiem, gan sievietēm. Zema dzimumtieksme, nepilnvērtīga seksuālā dzīve atstāj nospiedumu partneru attiecībās. Ir afrodiziaku produkti, kuru mērķis ir paaugstināt libido līmeni, uzlabot seksuālās dzīves kvalitāti. Turklāt afrodiziaki ir vielas un aromāti, kas lieliski cīnās ar stresu, nomierina centrālo nervu sistēmu, atjauno normālu vielmaiņu. Ir vērts atzīmēt, ka afrodiziaku produkti vīriešiem un sievietēm ir atšķirīgi.
Kāda ir atšķirība starp vīriešu un sieviešu afrodiziakiem?
Afrodiziaku mērķis ir skaidrs visiem – paaugstināt libido līmeni. Bet, lai palielinātu seksuālo vēlmi, varat izmantot dažādus medikamentus. Galvenā afrodiziaku produktu priekšrocība ir to dabiskums. Tas pilnībā novērš nevēlamu reakciju iespējamību. Turklāt šādos produktos ir liels skaits mikroelementu, minerālvielu, vitamīnu, kas labvēlīgi ietekmē visa organisma stāvokli.
Neskatoties uz visiem pozitīvajiem aspektiem, šādus produktus nav ieteicams lietot lielos daudzumos. Tādējādi var rasties pārēšanās, smaguma sajūta vēderā. Galu galā daži ēdieni ir diezgan apmierinoši, un tiem nav nepieciešams daudz. Ne visiem produktiem ir vienāda ietekme uz vīriešiem un sievietēm. Tātad, viens un tas pats produkts var izraisīt pilnīgi pretējas sajūtas.
Tas ir tāpēc, ka sieviešu un vīriešu seksuālās baudas centri ir atšķirīgi. Vīriešiem šis centrs ir dzimumloceklis, bet sievietēm - smadzenes. No tā izriet, ka jaunieši ir daudz svarīgāki, lai gūtu fizioloģisku gandarījumu. Bet meitenes psiholoģiskā līmenī gūst maksimālu baudu no tuvības. Daiļā dzimuma pārstāvēm ir svarīgi pilnībā atpūsties, izbaudīt pašu procesu, nevis gala rezultātu.
Tāpēc sieviešu libido līmeni ietekmē izsmalcinātākas garšas un aromāti. Tā var būt šokolāde, labs vīns. Tieši šokolāde palīdz meitenēm atslābināties, bet vīns – atbrīvot sevi. Tikai pēc tam smadzenēs sāks ieplūst "vajadzīgie" impulsi. Vīriešiem ir daudz vairāk afrodiziaku produktu nekā sievietēm. Bet ir arī daži universāli afrodiziaki. To var saukt par absintu. Šis alkoholiskais dzēriens satur vērmeles eļļu, kas ietekmē dzimumtieksmi.
Afrodiziaki vīriešiem izstrādājumos
Vīriešu afrodiziakiem ir tieša ietekme uz reproduktīvās sistēmas darbību. Lai uzlabotu seksuālās dzīves kvalitāti, jauniešiem vajadzētu ēst potences paaugstināšanas pārtiku, kas bagāta ar A, C, E, B1 vitamīniem. Potences un libido stāvokli ietekmē arī daži mikroelementi un minerālvielas: cinks, selēns, magnijs, kālijs, kalcijs, dzelzs.
Tātad, pirmkārt, ir vērts atzīmēt jūras veltes. Tie ir cinka un selēna noliktava. Šie divi elementi aktīvi piedalās vīriešu dzimuma hormona testosterona ražošanā. Un jo augstāks ir testosterona līmenis vīrieša ķermenī, jo augstāks ir libido. Vīriešiem ir ļoti noderīgi ēst austeres, mīdijas, treknas jūras zivis: lasi, foreles, siļķes, sardīnes.
B1 vitamīna avoti ir sēklas, cilantro. Kopumā jebkura zaļā krāsa vīriešiem palielina potenci un libido līmeni. Īsti afrodiziaki ir zaļie sīpoli un pētersīļi. Jebkurš eksperts jums pateiks, ka ir ļoti svarīgi ēst pietiekami daudz riekstu. Tiem ir pozitīva ietekme ne tikai uz uroģenitālās sistēmas darbību, bet arī uz visu organismu. Tāpat riekstus var ēst gan tīrā neapstrādātā veidā, gan kombinācijā ar dažādiem ēdieniem, salātiem. Runājot par afrodiziakiem, jāizceļ šādi riekstu veidi:
- Sezama;
- Mandeles;
- pistācijas;
- Valrieksts;
- Pekanrieksts;
- Brazīlijas rieksts.
Dārzeņi ir pelnījuši īpašu uzmanību. Kad vien iespējams, tie jālieto svaigi un neapstrādāti. Ja dārzenis ir pakļauts termiskai apstrādei, labāk to cept cepeškrāsnī vai tvaicēt. Vīriešiem afrodiziaka produkti ir tomāti, kāposti, ķiploki, selerijas, baklažāni. Tātad, ķiploki aktivizē smadzeņu daļas, kas ir atbildīgas par uzbudinājumu. Turklāt ķiploku sastāvā ir milzīgs cinka daudzums. Ķiploku un zaļo sīpolu kombinācija normalizē hormonālo līmeni.
Selerijas uzlabo potenci un erekciju. Un seleriju sulas, atstājot viņu ķermeni ar sviedriem, iedarbojas uz sievietēm kā feromoni. Dažas garšvielas ir arī afrodiziaka produkti. Vīriešu ķermenim tas ir anīss, kardamons, kanēlis. Tie stimulē vīriešu hormonu veidošanos. Un arī bergamotes aromāts tiek uzskatīts par dabisku feromonu.
Starp citiem spēcīgiem afrodiziakiem, lai palielinātu vīriešu potenci, var atšķirt šādus produktus:
- Mango;
- ananāss;
- Banāns;
- Citrusaugļi;
- Ingvers;
- Ingvera un piparmētru tēja.
Populārākais afrodiziaks jauniešiem ir medus. To ļoti bieži kombinē ar riekstiem, lai palielinātu un uzlabotu potenci. Ir vairāki eksotiski augļi, kuriem ir līdzīga iedarbība. Tās ir vīģes un datumi. Bet, dateles ir diezgan kalorisks produkts, tāpēc jālieto devās, bet regulāri. Avokado piesātinās traukus ar nepieciešamo skābekli, kas pamodinās dzimumtieksmi.
Sieviešu afrodiziaki
Runājot par afrodiziaku produktiem meitenēm, to saraksts nav tik lielisks. Bet tomēr tie ir un ir diezgan efektīvi. Šādiem produktiem vajadzētu ietekmēt smadzeņu, centrālās nervu sistēmas darbību. Galu galā meitenēm ļoti svarīga ir psiholoģiskā attieksme pret tuvību. Tātad, sievietēm būs piemērots arbūzs un avokado.
Arbūzs uzlabo asinsriti, aktivizē smadzeņu centrus. Turklāt šī oga ir bagātīgs antioksidantu avots. No riekstiem mandeles vislabāk ietekmē sieviešu libido stāvokli. Varat arī atzīmēt šādus sieviešu afrodiziakus:
- vaniļas;
- Banāns;
- Šokolāde;
- Granātābols;
- Zemeņu;
- Mīļā.
Neskatoties uz to, ka selerijas, visticamāk, tiek klasificētas kā vīriešu izcelsmes produkts, tā ietekmē arī sievietes. Tātad meitenes ķermenī paaugstinās vīrišķo hormonu līmenis, kas noved pie satraukuma. Tumšā šokolāde iedarbojas uz godīgas puses ķermeni pēc iespējas efektīvāk un ātrāk. Tas aktīvi ražo endorfīnu - "laimes" hormonu. Kopumā pareizi izvēlēta ēdienkarte palīdzēs paspilgtināt romantisku vakaru un noskaņoties pareizi.